関田山脈左から信濃平トップエリアの桂池付近より右端の鍋倉山山頂までを望む

セクション3の後半コースは前半の桂池からのスタートとなります。この日はちょっとハードな一日となりますが、信越トレイルの目玉と言うべき見どころのいっぱいのコースです。
桂池をスタートして中古池、北古池湿原とすすみます。このトレイルは関田山脈の中腹を戸狩スキー場まで進みます。戸狩スキー場までの前半は杉の林の中を行きます、後半はブナやナラ、サワグルミなどの広葉樹の中を進みます。眺望はあまり良くありませんが、大きなアップダウンもなくトレイルも歩きやすくなっており、杉の林、広葉樹の森の中は自然に抱かれている感じで気持ちのいい散策が出来ます。春の新緑や秋の紅葉の時期は特に素晴らしいです。広葉樹の森を抜けると戸狩スキー場に到着です。

戸狩スキー場からはスキー場の山頂までちょっと急な斜面を登り、そこから本峰の尾根に取り付きます。途中、途中に奥信濃の風景が望め、しばし眺望を楽しめます。仏ケ峰を過ぎしばらく行くと小沢峠に出ます。ここも昔越後と信州を結ぶ重要な峠道でした。小沢峠からしばらく行くとブナの林が美しいブナ美林に出ます、一面ブナ林が広がって美しい光景を見る事が出来ます。（ブナは大木になると一本で一反（300坪）の水田を潤すほどの保水力があると言われています。）ブナ美林から鍋倉山まではきついアップダウンと細いやせ尾根がありますので十分に気を付けて、慎重に行動していって下さい。トレイルは整備がされておりますのでゆっくり進めば問題はありません。鍋倉山、黒倉山山頂からの眺望は飯山盆地方向と新潟県方向の両方の景色を楽しむ事が出来ます。関田峠までの下りは比較的なだらかで広葉樹の雑木林の中を気持ち良く下れます。
-記・写真・山田　輝-

全コース
斑尾山-万坂峠-袴岳-赤池-沼の原湿原-希望湖-毛無山-涌井-旧富倉峠-北峠-黒岩山-桂池-平丸峠-和平-戸狩スキー場-仏ヶ峰-小沢峠-ブナ美林-鍋倉山-黒倉山-関田峠-梨平峠-牧峠-宇津ノ俣峠-伏野峠-須川峠-野々海峠-深坂峠-天水山（総延長80km）
（赤色の部分がこのページの紹介部分です）

信越トレイルマップ

・コースと所要時間

4日目出発地点桂池

桂池より登山道に入るハイカー

中古池の風景

桂池周辺の案内板

桂池周辺のトレイルを行く

北古池湿原風景、春には水芭蕉など湿原植物が咲き春の息吹を楽しむ事ができる。

杉の林が続く和平周辺。この地帯は以前いろいろな杉を植林して、この気候に合う杉の研究などがされていた。

杉の林に突入

杉の林の中を行く。
トレイルの下には杉の葉が落ちていて、ふわふわした歩く感触が気持ち良かったです。

桂池から戸狩スキー場までの後半からはブナを含めた広葉樹の森に変わって来ます

広葉樹の森に入って来ましたら、むかし炭を焼いていた炭釜の跡を見る事が出来ました。貴重で必需品だった当時の炭にかける里山の人達の思いが伝わりました。

ブナの大木

巨木なサワグルミの林

戸狩スキー場中腹展望付近より撮影（奥信濃の風景と正面には野沢の大毛無山）

戸狩スキー場中腹展望付近で休憩をするハイカーたち。

信越トレイル4へ（戸狩スキー場〜関田峠）

信越トレイル各ページへ

・信越トレイルトップ （信越トレイルトップページ）

・信越トレイル1 （斑尾高原より赤池まで）

・信越トレイル２ （斑尾高原赤池より涌井まで）

・信越トレイル3 （涌井より信濃平桂池まで）

・信越トレイル6（伏野峠より天水山へ）

・戸狩温泉望の湯・暁の湯

戸狩温泉スキー場から徒歩1分の所にある日帰り温泉施設。望の湯と暁の湯の2つの温泉があり、どちらにも露天風呂が完備されており、北信濃ののどかな風景が望まれ人気となっている。
泉質-弱アルカリ性単純泉。
効能-神経痛、筋肉痛、関節痛など。
営業時間　
暁の湯10：00〜22：00
（月曜のみ13：00〜22：00）
望の湯16：30〜22：00
料金　大人400円　小学生300円
TEL　望の湯0269-65-2629
TEL　暁の湯0269-65-4798

・周辺情報