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信州スノーシュー＆バックカントリー |
 美しい雪景色を見せる北信州のスノーシューフィールド |
信州スノーシュー フィールド情報 （2012/2/29情報） もうすぐ3月の時節となって来ております。山の積雪は多く、雪の日も今年は多い状況です。しかし1月や2月の上旬の雪の降り方とは違うどこかやさしさがある雪の降り方となって来ております。ふか雪の状況から雪も締まって来ており、歩き易いスノーフィールドとなって来ております。 これからは天候も安定してきて、スノーシューには絶好のシーズンに入って参りました。雪景色や森や林、また山岳風景を楽しみながらのスノーウォーキングは非日常の素敵な体験となるでしょう。 （2012/2/14情報） 2月に入り雪も落ち着いて来ております。2月12日の日曜日はかなり荒れた天候となりましたが、その後は平穏な天候となっており、雪も圧雪がかかり、歩き易い状況となっております。積雪は各エリアとも豊富な状況で、これから好天に恵まれれば、楽しいスノーウォーキングが楽しめる時期となってきました。 しかしまだ冬の最盛期のため天候がくずれれば、荒れた日もあります、装備は万全にしてお出かけ下さい。 これからはサングラス、ゴーグル、日焼け止め、予備の手袋等あると便利です。 （2012/1/10情報） 2011年より2012年シーズンの信州のスノーシューフィールドは2011年の12月16日から降り続いた雪は12月27日に一時子安状態となり、各スキー場には例年に比べて多めの積雪がもたらされております。北信州のスノーシューフィールドはいい状態となって来ております。 正月明けも1月4日から冬型が強まり、1月5日の昼頃までには山沿いで60cmの積雪を記録しております。 積雪は各エリアにより違いがありますが、充分楽しめる状態となっております。 まだ新雪状態で足元は不安定でかなり沈みますが、それはそれなりにパウダースノーを踏みしめて歩く心地よさはまた格別。 これから1月、2月にかけては積雪もまだまだ増してくる時期で、天候も時により吹雪く事もありますが、好天に恵まれればこの時しか見られない絶景も楽しめるでしょう。 天気予報とにらめっこしながら、好天の日を見つけ、美しい雪の景色を堪能するのも、素晴らしい体験になるかも知れません。 積雪情報はスキー場の積雪情報を参考にして下さい |
 晴天に恵まれた北信州のスノーシューフィールドを行く 2012年2月28日撮影 斑尾高原いのちの丘にて |
 美しい森の中をスノーウォーキング |
信州では春から秋のトレッキングや登山、そして里山ウォーキングなど美しい自然を堪能しながら楽しむ人たちが多く訪れます。 これらの人々が冬の雪景色の信州にてスノーウォーキングやスノートレッキングを楽しむ人たちが増えて来ております。 北アルプスの山麓、八ヶ岳の山麓、北信濃の関田山脈を中心にした里山、そして志賀高原など冬の景色の美しい多くのフィールドに、 健康スノーウォーキングを楽しみ、温泉を楽しみ、地酒や季節の料理に舌づつみを打ち、冬の信州を楽しんでおります。 冬のスノーフィールドで心と身体をリフレッシュ。 |
快晴に恵まれた斑尾高原袴岳山頂より豪快な妙高山を望む 2011/2/22撮影 |
スノーシューとは スノーシューをひとことで言えば「西洋かんじき」といえます。 日本の「かんじき」は楕円形でつま先もかかとも固定されておりますが、「西洋かんじき」のスノーシューはつま先は固定されておりますが、かかとは固定されていず、歩く時はかかとが適度に上がるようになっており、歩くのに歩き易くなっております。歩く際はストックを用いて、バランス良く、アップダウンの際にもストックを使い効率の良い歩き方が出来ます。 |
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 日本古来のかんじき |
 西洋より伝わったスノーシュー |
 豪快な北アルプスを真近に望み感嘆の声をあげるスノーシューの人達 -冬の栂池自然園にて- |
スノーシューでの楽しい遊び方、楽しみ方 |
スノーシューでの注意点 |
・フアフアの新雪の森や林の中を歩き楽しむ。 ・森の動物たちや足跡に巡り会える。 ・ファンタジックな雪の光景が見られる。 ・森の巨木や貴重な木々に出会える。 ・尻すべりもこれまた楽し。 ・ダウンランも雪の感触が楽しい。 （下りのコツはかかとに重心をおいて下るのがコツです） ・雪のテーブルでランチを楽しむ。 （コーヒーやワインなども持ち込み、みんなでワイワイとやる） ・高い地点まで行くと、素敵な絶景が見られる。 ・美しい雪景色の写真撮影もナイスアングルで。 ・雪解けが始まる頃は、雪の解けたところから水芭蕉などの 芽吹きが見られる。 ・適度な雪の中のウォーキングにより健康面に良い作用が得られる。 |
・無理なコース設定はさけて、余裕のあるコース設定を。 ・雪の中ではどこでも歩けますので、迷い易い面もありますので、ガイドを付けると良いでしょう。 ・新雪の後は一面フンワリ見えて、どこでも歩けるように見えますが、雪の下には窪地や木の枝、沢などが潜んでいますので、勝手な行動は慎みましょう。 ・雪国での行動となりますので、防寒対策と歩き汗をかいた時の体温調整はこまめに。（薄手の物を重着をすると良いでしょう） ・休憩の時は身体が冷えますので、上に防寒着などを羽織ると良いでしょう。 ・手袋、帽子など小物の防寒対策やサングラス、ゴーグル等も持っていると役に立つ事が多いです。 |
 急斜面の下りもまた楽し |
 尻ぞりも急斜面ではいいスピードが出て愉快です |
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ニュース＆ニュース ・なべくら高原森の家では1月29、30日とスノーシューフェスティバルが開かれます。いろいろなイベントや豪雪の信越トレイルのスノーシューハイクなど開催されます。 お問い合せ なべくら高原森の家 0269-69-2888 |
スノーシュートレッキングプランを提案の宿（ガイドも行っております） |
 チロリアンハウス灯 冬の外観風景 |
斑尾の中心地、プラザ街のすぐ近くにありスキー場へも大変便利、お箸で食べる和風イタリアン料理はテーブルいっぱいの賑やかさ。ワインや地酒もいろいろあります。お風呂は24時間入浴OK、駐車場も専用の無料駐車場完備。スノーシューガイド付プランなど行っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。 TEL 0269-64-3817 |
 斑尾高原袴岳への登りを行く |
スノーシューの携帯品一覧 |
冬のスポーツ、スノーシューは山麓や山里が主なフィールドになります。雪の多い地域ですので寒さ対策は万全に行うのが必要です。時には吹雪くときもあるかもしれませんので、その時でも安全に快適に行動出来るように、準備して出かけましょう。 |
・防寒用衣類上下 ・防寒用帽子 ・サングラスまたはゴーグル ・フリース ・登山靴またはスノーブーツ ・ザック ・厚手の靴下 ・防寒用手袋 ・スパッツ（靴やすそへの雪の進入を防ぐ） ・スノーシュー（持っていない場合はレンタル） ・ストック（持っていない場合はレンタル） ・食料 ・飲料 ・嗜好品（あめ、チョコレート、果物など） ・替えの下着 ・タオル ・携帯電話 ・日焼け止めクリームなど |
信州の人気スノーシューコース |
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